Сравнить продукты Зерновые культуры и Взбитые сливки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +68020% |
| Содержит больше МедьМедь | +1270% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1954.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78900% |
| Содержит больше СеленСелен | +350% |
| Содержит больше КальцийКальций | +910% |
| Содержит больше КалийКалий | +40% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +333% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16894.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5853.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +42214.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14500% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.037mg | 521% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.041mg | 457% |
| Железо | 34.06mg | 0.05mg | 425% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.065mg | 293% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 0.07mg | 185% |
| Витамин A | 814µg | 188µg | 70% |
| Цинк | 7.6mg | 0.37mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 13.831g | 62% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Натрий | 795mg | 8mg | 34% |
| Марганец | 0.79mg | 0.001mg | 34% |
| Жиры | 1.08g | 22.22g | 33% |
| Углеводы | 86.85g | 12.49g | 25% |
| Холестерин | 76mg | 25% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 6.418g | 16% |
| Медь | 0.137mg | 0.01mg | 14% |
| Витамин B12 | 0.29µg | 12% | |
| Селен | 6.3µg | 1.4µg | 9% |
| Кальций | 10mg | 101mg | 9% |
| Белки | 6.06g | 3.2g | 6% |
| Калорийность | 378kcal | 257kcal | 6% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.64mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.825g | 3% |
| Холин | 16.8mg | 3% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Фосфор | 77mg | 89mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.305mg | 2% |
| Магний | 19mg | 11mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.9µg | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Калий | 105mg | 147mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 85.45g | 12.49g | N/A |
| Сахар | 10.35g | 8g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.144mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.194mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 0.313mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 0.254mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.08mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.154mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.214mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.087mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
3.2 г
Жиры:
22.22 г
Углеводы:
12.49 г
Вода:
61.33 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +89.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +595.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1957.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +1522.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
13.831 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.825 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3046.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +133.1% |
