Сравнить продукты Зерновые культуры и Кивано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2914.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +585% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1483.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +108.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1925.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +110.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30% |
| Содержит больше КалийКалий | +17.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +626.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11528.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25052% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5142.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +9401.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.025mg | 522% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.063mg | 456% |
| Железо | 34.06mg | 1.13mg | 412% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.015mg | 297% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 0.565mg | 182% |
| Витамин A | 814µg | 7µg | 90% |
| Цинк | 7.6mg | 0.48mg | 65% |
| Витамин C | 38.5mg | 5.3mg | 37% |
| Натрий | 795mg | 2mg | 34% |
| Марганец | 0.79mg | 0.039mg | 33% |
| Углеводы | 86.85g | 7.56g | 26% |
| Калорийность | 378kcal | 44kcal | 17% |
| Медь | 0.137mg | 0.02mg | 13% |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Белки | 6.06g | 1.78g | 9% |
| Фосфор | 77mg | 37mg | 6% |
| Клетчатка | 1.4g | 6% | |
| Магний | 19mg | 40mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.183mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 1% | |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 1% | |
| Калий | 105mg | 123mg | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Жиры | 1.08g | 1.26g | 0% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 7.56g | N/A |
| Кальций | 10mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 10.35g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.241mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.26mg | 0% | |
| Лейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лизин | 0.113mg | 0% | |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0% | |
| Валин | 0.344mg | 0% | |
| Гистидин | 0.162mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.78 г
Жиры:
1.26 г
Углеводы:
7.56 г
Вода:
88.97 г
Другое:
0.43 г
| Содержит больше БелкиБелки | +240.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1048.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +418.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +2253.7% |
