Сравнить продукты Зерновые культуры и Кофе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +533.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +400% |
| Содержит больше КалийКалий | +114.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +340500% |
| Содержит больше МедьМедь | +6750% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +37900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2466.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3334.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +44814.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4992.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15407.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +598500% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.014mg | 523% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.001mg | 460% |
| Железо | 34.06mg | 0.01mg | 426% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.076mg | 292% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 0.191mg | 184% |
| Витамин A | 814µg | 0µg | 90% |
| Цинк | 7.6mg | 0.02mg | 69% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Натрий | 795mg | 2mg | 34% |
| Марганец | 0.79mg | 0.023mg | 33% |
| Углеводы | 86.85g | 0g | 29% |
| Калорийность | 378kcal | 1kcal | 19% |
| Медь | 0.137mg | 0.002mg | 15% |
| Белки | 6.06g | 0.12g | 12% |
| Селен | 6.3µg | 0µg | 11% |
| Фосфор | 77mg | 3mg | 11% |
| Кофеин | 40mg | 10% | |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Магний | 19mg | 3mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.001g | 2% |
| Калий | 105mg | 49mg | 2% |
| Жиры | 1.08g | 0.02g | 2% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.254mg | 1% |
| Витамин B9 | 2µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.002g | 1% |
| Кальций | 10mg | 2mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 0g | N/A |
| Сахар | 10.35g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.01mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Холин | 2.6mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 0.015g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.001mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.002mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 0.005mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 0.001mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.003mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.003mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.002mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
0.12 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
0 г
Вода:
99.39 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +4950% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +374.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2529.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.002 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.015 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1260% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +35300% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
