Сравнить продукты Зерновые культуры и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1434.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1900% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +364.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +190% |
| Содержит больше МедьМедь | +46% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +32.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +33.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +393.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1599.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1055.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +828.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16527.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +625% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +115.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.37mg | 493% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.036mg | 458% |
| Железо | 34.06mg | 2.22mg | 398% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.335mg | 272% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 3.19mg | 165% |
| Витамин A | 814µg | 165µg | 72% |
| Цинк | 7.6mg | 0.38mg | 66% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 11.051g | 49% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Холестерин | 117mg | 39% | |
| Жиры | 1.08g | 18.8g | 27% |
| Марганец | 0.79mg | 0.17mg | 27% |
| Натрий | 795mg | 282mg | 22% |
| Витамин B9 | 76µg | 19% | |
| Витамин B12 | 0.36µg | 15% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 5.522g | 13% |
| Медь | 0.137mg | 0.2mg | 7% |
| Углеводы | 86.85g | 68.9g | 6% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.488mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.982g | 4% |
| Селен | 6.3µg | 8.4µg | 4% |
| Калорийность | 378kcal | 467kcal | 4% |
| Фосфор | 77mg | 102mg | 4% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.58mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Магний | 19mg | 12mg | 2% |
| Клетчатка | 1.4g | 0.8g | 2% |
| Витамин D | 16IU | 2% | |
| Кальций | 10mg | 29mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.7µg | 1% |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Белки | 6.06g | 6.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 68.1g | N/A |
| Калий | 105mg | 111mg | 0% |
| Сахар | 10.35g | 20.24g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.215mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.277mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 0.308mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.299mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.315mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.136mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +26.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1640.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.7% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~6.1g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2606.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +177.4% |
