Сравнить продукты Зерновые культуры и Равиоли
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4502.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2011.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +54% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +348.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше КалийКалий | +121% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +8040% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +8397.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4737.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2694.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5768.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +962.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.074mg | 518% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.102mg | 453% |
| Железо | 34.06mg | 0.74mg | 417% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.08mg | 292% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 1.06mg | 179% |
| Витамин A | 814µg | 10µg | 89% |
| Цинк | 7.6mg | 0.36mg | 66% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Марганец | 0.79mg | 0.176mg | 27% |
| Углеводы | 86.85g | 13.64g | 24% |
| Натрий | 795mg | 306mg | 21% |
| Калорийность | 378kcal | 77kcal | 15% |
| Белки | 6.06g | 2.48g | 7% |
| Селен | 6.3µg | 3.5µg | 5% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.85mg | 5% |
| Витамин B9 | 20µg | 5% | |
| Фосфор | 77mg | 50mg | 4% |
| Калий | 105mg | 232mg | 4% |
| Витамин K | 0µg | 2.3µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.723g | 2% |
| Кальций | 10mg | 33mg | 2% |
| Холин | 9.5mg | 2% | |
| Витамин B12 | 0.03µg | 1% | |
| Медь | 0.137mg | 0.142mg | 1% |
| Холестерин | 3mg | 1% | |
| Жиры | 1.08g | 1.45g | 1% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.272mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.182g | 1% |
| Магний | 19mg | 15mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 0.418g | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 12.34g | N/A |
| Сахар | 10.35g | 3.72g | N/A |
| Клетчатка | 1.4g | 1.3g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.241mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.26mg | 0% | |
| Лейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лизин | 0.113mg | 0% | |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0% | |
| Валин | 0.344mg | 0% | |
| Гистидин | 0.162mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
2.48 г
Жиры:
1.45 г
Углеводы:
13.64 г
Вода:
80.91 г
Другое:
1.52 г
| Содержит больше БелкиБелки | +144.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +536.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +34.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +2040.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.723 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.418 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.182 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -64% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +94.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104.9% |
