Сравнить продукты Зерновые культуры и Савоярди
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +58.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +851.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +44.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +566.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +229.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +370% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +124.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +387.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2114.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +804.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1307.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4806.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +393.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.284mg | 500% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.122mg | 451% |
| Железо | 34.06mg | 3.58mg | 381% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.428mg | 265% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 2.104mg | 172% |
| Холестерин | 221mg | 74% | |
| Витамин A | 814µg | 167µg | 72% |
| Цинк | 7.6mg | 1.14mg | 59% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Витамин B12 | 0.75µg | 31% | |
| Натрий | 795mg | 147mg | 28% |
| Марганец | 0.79mg | 0.24mg | 24% |
| Витамин B9 | 77µg | 19% | |
| Витамин B5 | 0.226mg | 1.116mg | 18% |
| Фосфор | 77mg | 173mg | 14% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 3.022g | 13% |
| Жиры | 1.08g | 9.1g | 12% |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 3.745g | 9% |
| Белки | 6.06g | 10.6g | 9% |
| Углеводы | 86.85g | 59.7g | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 1.423g | 7% |
| Медь | 0.137mg | 0.095mg | 5% |
| Кальций | 10mg | 47mg | 4% |
| Клетчатка | 1.4g | 1g | 2% |
| Магний | 19mg | 12mg | 2% |
| Калорийность | 378kcal | 363kcal | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 85.45g | 58.7g | N/A |
| Калий | 105mg | 113mg | 0% |
| Сахар | 10.35g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0.133mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.467mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.516mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 0.861mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 0.679mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.268mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.511mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.579mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.248mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.036g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
10.6 г
Жиры:
9.1 г
Углеводы:
59.7 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +102.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +74.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +742.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +415.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.745 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.423 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1735.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +302% |
