Сравнить продукты Зерновые культуры и Сахарозаменители
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +169.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21187.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1857.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +862.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3490.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +8690% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -28.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +41820% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +182.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39806.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.015mg | 523% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.015mg | 459% |
| Железо | 34.06mg | 0.16mg | 424% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.015mg | 297% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 185% | |
| Витамин A | 814µg | 90% | |
| Кальций | 10mg | 879mg | 87% |
| Цинк | 7.6mg | 0.04mg | 69% |
| Витамин C | 38.5mg | 43% | |
| Марганец | 0.79mg | 0.022mg | 33% |
| Медь | 0.137mg | 0.007mg | 14% |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Фосфор | 77mg | 8mg | 10% |
| Натрий | 795mg | 572mg | 10% |
| Белки | 6.06g | 2.06g | 8% |
| Клетчатка | 1.4g | 0.6g | 3% |
| Магний | 19mg | 6mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.08mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 2% | |
| Калорийность | 378kcal | 347kcal | 2% |
| Жиры | 1.08g | 0g | 2% |
| Калий | 105mg | 39mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Крахмал | 3.52g | 1% | |
| Углеводы | 86.85g | 84.77g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 1% | |
| Чистые углеводы | 85.45g | 84.17g | N/A |
| Сахар | 10.35g | 4.03g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.241mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.26mg | 0% | |
| Лейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лизин | 0.113mg | 0% | |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0% | |
| Валин | 0.344mg | 0% | |
| Гистидин | 0.162mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
2.06 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
84.77 г
Вода:
9.14 г
Другое:
4.03 г
| Содержит больше БелкиБелки | +194.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +141.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.7% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~84.77g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
9.74 г
Глюкоза:
0.27 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.09 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.52 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
1.09 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
2.94 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +303.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +3166.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
