Сравнить продукты Зерновые культуры и Сельдерей пахучий
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +72.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +16930% |
| Содержит больше МедьМедь | +291.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5746.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +220.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +667% |
| Содержит больше СеленСелен | +1475% |
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит больше КалийКалий | +147.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1141.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +29842.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6689.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9156.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +7989.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +237.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.021mg | 522% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.074mg | 455% |
| Железо | 34.06mg | 0.2mg | 423% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.057mg | 293% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 0.32mg | 183% |
| Витамин A | 814µg | 22µg | 88% |
| Цинк | 7.6mg | 0.13mg | 68% |
| Витамин C | 38.5mg | 3.1mg | 39% |
| Натрий | 795mg | 80mg | 31% |
| Марганец | 0.79mg | 0.103mg | 30% |
| Углеводы | 86.85g | 2.97g | 28% |
| Витамин K | 0µg | 29.3µg | 24% |
| Калорийность | 378kcal | 16kcal | 18% |
| Селен | 6.3µg | 0.4µg | 11% |
| Медь | 0.137mg | 0.035mg | 11% |
| Белки | 6.06g | 0.69g | 11% |
| Витамин B9 | 36µg | 9% | |
| Фосфор | 77mg | 24mg | 8% |
| Калий | 105mg | 260mg | 5% |
| Кальций | 10mg | 40mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.079g | 2% |
| Магний | 19mg | 11mg | 2% |
| Жиры | 1.08g | 0.17g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.042g | 1% |
| Холин | 6.1mg | 1% | |
| Витамин E | 0.08mg | 0.27mg | 1% |
| Клетчатка | 1.4g | 1.6g | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 1.37g | N/A |
| Сахар | 10.35g | 1.34g | N/A |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.246mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.02mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 0.032mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.005mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.02mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.027mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.012mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0.37g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
0.69 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
2.97 г
Вода:
95.43 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше БелкиБелки | +778.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +535.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2824.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +201.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2424.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +537.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +348.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
9.74 г
Глюкоза:
0.27 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.09 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.08 г
Глюкоза:
0.4 г
Фруктоза:
0.37 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.48 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +12075% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +48.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +42.3% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
