Сравнить продукты Зизифус настоящий и Oрегано
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -88% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +7504.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +404% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +7566.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +767.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5280% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +543.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5840.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +785% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1220% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +415.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1188.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 621.7µg | 518% | |
| Железо | 0.48mg | 36.8mg | 454% |
| Марганец | 0.084mg | 4.99mg | 213% |
| Клетчатка | 42.5g | 170% | |
| Кальций | 21mg | 1597mg | 158% |
| Витамин E | 18.26mg | 122% | |
| Витамин C | 69mg | 2.3mg | 74% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 1.044mg | 74% |
| Магний | 10mg | 270mg | 62% |
| Медь | 0.073mg | 0.633mg | 62% |
| Витамин B9 | 237µg | 59% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.528mg | 38% |
| Калий | 250mg | 1260mg | 30% |
| Цинк | 0.05mg | 2.69mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 4.64mg | 23% |
| Фосфор | 23mg | 148mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.921mg | 18% | |
| Белки | 1.2g | 9g | 16% |
| Углеводы | 20.23g | 68.92g | 16% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.177mg | 13% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.369g | 9% | |
| Калорийность | 79kcal | 265kcal | 9% |
| Витамин A | 2µg | 85µg | 9% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Насыщенные жиры | 1.551g | 7% | |
| Холин | 32.3mg | 6% | |
| Жиры | 0.2g | 4.28g | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.716g | 2% | |
| Фруктоза | 1.13g | 1% | |
| Натрий | 3mg | 25mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 4.09g | N/A | |
| Триптофан | 0.203mg | 0% | |
| Треонин | 0.322mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.441mg | 0% | |
| Лейцин | 0.78mg | 0% | |
| Лизин | 0.5mg | 0% | |
| Метионин | 0.127mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.585mg | 0% | |
| Гистидин | 0.144mg | 0% | |
| 0.621g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
9 г
Жиры:
4.28 г
Углеводы:
68.92 г
Вода:
9.93 г
Другое:
7.87 г
| Содержит больше ВодаВода | +684.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +650% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2040% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +240.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1443.1% |
