Сравнить продукты Зизифус настоящий и Опунция
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КалийКалий | +13.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -40% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +750% |
Содержит больше КальцийКальций | +166.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +392.9% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.9% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +95.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 69mg | 14mg | 61% |
Магний | 10mg | 85mg | 18% |
Клетчатка | 3.6g | 14% | |
Марганец | 0.084mg | 4% | |
Углеводы | 20.23g | 9.57g | 4% |
Кальций | 21mg | 56mg | 4% |
Витамин B3 | 0.9mg | 0.46mg | 3% |
Калорийность | 79kcal | 41kcal | 2% |
Витамин B9 | 6µg | 2% | |
Витамин B6 | 0.081mg | 0.06mg | 2% |
Железо | 0.48mg | 0.3mg | 2% |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.06mg | 2% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.014mg | 1% |
Селен | 0.6µg | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.213g | 1% | |
Белки | 1.2g | 0.73g | 1% |
Цинк | 0.05mg | 0.12mg | 1% |
Медь | 0.073mg | 0.08mg | 1% |
Калий | 250mg | 220mg | 1% |
Жиры | 0.2g | 0.51g | 0% |
Чистые углеводы | 20.23g | 5.97g | N/A |
Фосфор | 23mg | 24mg | 0% |
Натрий | 3mg | 5mg | 0% |
Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.067g | 0% | |
Мононенасыщенные жиры | 0.075g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.73 г
Жиры:
0.51 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
87.55 г
Другое:
1.64 г
Содержит больше БелкиБелки | +64.4% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.4% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +155% |
Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +221.6% |