Сравнить продукты Зизифус настоящий и Горчица
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +64.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +380% |
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +235.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1180% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +369.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +402.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +22900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +59.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +785% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +75% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 0.3mg | 76% |
| Селен | 33.5µg | 61% | |
| Натрий | 3mg | 1104mg | 48% |
| Клетчатка | 4g | 16% | |
| Марганец | 0.084mg | 0.422mg | 15% |
| Железо | 0.48mg | 1.61mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.177mg | 13% |
| Фосфор | 23mg | 108mg | 12% |
| Магний | 10mg | 48mg | 9% |
| Цинк | 0.05mg | 0.64mg | 5% |
| Белки | 1.2g | 3.74g | 5% |
| Витамин B5 | 0.254mg | 5% | |
| Углеводы | 20.23g | 5.83g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.774g | 5% | |
| Жиры | 0.2g | 3.34g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.182g | 5% | |
| Кальций | 21mg | 63mg | 4% |
| Холин | 22.4mg | 4% | |
| Калий | 250mg | 152mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.07mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.565mg | 2% |
| Витамин E | 0.36mg | 2% | |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Витамин K | 1.4µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.214g | 1% | |
| Калорийность | 79kcal | 60kcal | 1% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.07mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 1.83g | N/A |
| Сахар | 0.92g | N/A | |
| Медь | 0.073mg | 0.074mg | 0% |
| Крахмал | 0.64g | 0% | |
| Витамин A | 2µg | 5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.009g | N/A |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.167mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.146mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.264mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.161mg | 0% | |
| Валин | 0.189mg | 0% | |
| Гистидин | 0.119mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.23g | 0% | |
| 0.373g | N/A | ||
| 0.018g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.01g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.358g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
3.74 г
Жиры:
3.34 г
Углеводы:
5.83 г
Вода:
83.72 г
Другое:
3.37 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +247% |
| Содержит больше БелкиБелки | +211.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1570% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +560.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.72g
