Сравнить продукты Зизифус настоящий и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше КальцийКальций | +110% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +60% |
Содержит больше МагнийМагний | +20% |
Содержит больше МедьМедь | +116.4% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +56.5% |
Содержит больше МарганецМарганец | +41.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +576.5% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.2% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +235% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +32.5% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин C | 69mg | 10.2mg | 65% |
Клетчатка | 4g | 16% | |
Витамин K | 16.4µg | 14% | |
Витамин B9 | 38µg | 10% | |
Медь | 0.073mg | 0.158mg | 9% |
Витамин B5 | 0.377mg | 8% | |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.067mg | 4% |
Витамин E | 0.6mg | 4% | |
Витамин B3 | 0.9mg | 0.293mg | 4% |
Цинк | 0.05mg | 0.35mg | 3% |
Фосфор | 23mg | 36mg | 2% |
Марганец | 0.084mg | 0.119mg | 2% |
Железо | 0.48mg | 0.3mg | 2% |
Селен | 0.5µg | 1% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.079g | 1% | |
Белки | 1.2g | 1.67g | 1% |
Кальций | 21mg | 10mg | 1% |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Углеводы | 20.23g | 18.7g | 1% |
Насыщенные жиры | 0.12g | 1% | |
Жиры | 0.2g | 1.17g | 1% |
Витамин B2 | 0.04mg | 0.053mg | 1% |
Калорийность | 79kcal | 83kcal | 0% |
Чистые углеводы | 20.23g | 14.7g | N/A |
Магний | 10mg | 12mg | 0% |
Калий | 250mg | 236mg | 0% |
Сахар | 13.67g | N/A | |
Натрий | 3mg | 3mg | 0% |
Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
Витамин B6 | 0.081mg | 0.075mg | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.093g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
Содержит больше БелкиБелки | +39.2% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +485% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~18.7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~77.93g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.53г