Сравнить продукты Зизифус настоящий и Кальмары жареные
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +757.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2158.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1267.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +6820% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2421.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +148.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +711.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +10050% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4222.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 5.4µg | 225% |
| Селен | 89.6µg | 163% | |
| Железо | 0.48mg | 10.84mg | 130% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 1.729mg | 130% |
| Медь | 0.073mg | 0.998mg | 103% |
| Фосфор | 23mg | 580mg | 80% |
| Холестерин | 0mg | 224mg | 75% |
| Витамин C | 69mg | 8.5mg | 67% |
| Белки | 1.2g | 32.48g | 63% |
| Натрий | 3mg | 744mg | 32% |
| Цинк | 0.05mg | 3.46mg | 31% |
| Витамин A | 2µg | 203µg | 22% |
| Витамин B5 | 0.9mg | 18% | |
| Кальций | 21mg | 180mg | 16% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.27mg | 15% |
| Магний | 10mg | 60mg | 12% |
| Калий | 250mg | 637mg | 11% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 2.189mg | 8% |
| Углеводы | 20.23g | 1.64g | 6% |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Марганец | 0.084mg | 0.209mg | 5% |
| Калорийность | 79kcal | 158kcal | 4% |
| Жиры | 0.2g | 1.4g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.268g | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.236g | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.23g | 1.64g | N/A |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.017mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.162g | 0% | |
| Триптофан | 0.364mg | 0% | |
| Треонин | 1.398mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.414mg | 0% | |
| Лейцин | 2.287mg | 0% | |
| Лизин | 2.427mg | 0% | |
| Метионин | 0.733mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.164mg | 0% | |
| Валин | 1.419mg | 0% | |
| Гистидин | 0.624mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.078g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.132g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.012g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
32.48 г
Жиры:
1.4 г
Углеводы:
1.64 г
Вода:
61.12 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1133.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +2606.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +600% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +558.8% |
