Сравнить продукты Зизифус настоящий и Лимонный пирог с безе
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +75% |
| Содержит больше КалийКалий | +284.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +108.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1990.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2050% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +490% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +297.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 3.3mg | 73% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.331g | 22% | |
| Селен | 11.6µg | 21% | |
| Жиры | 0.2g | 12.9g | 20% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 5.582g | 14% | |
| Насыщенные жиры | 3.185g | 14% | |
| Калорийность | 79kcal | 285kcal | 10% |
| Натрий | 3mg | 242mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.159mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.118mg | 8% |
| Железо | 0.48mg | 1mg | 7% |
| Углеводы | 20.23g | 39.1g | 6% |
| Витамин B9 | 25µg | 6% | |
| Калий | 250mg | 65mg | 5% |
| Витамин A | 2µg | 43µg | 5% |
| Белки | 1.2g | 3.8g | 5% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.027mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.214mg | 4% | |
| Медь | 0.073mg | 0.042mg | 3% |
| Фосфор | 23mg | 42mg | 3% |
| Цинк | 0.05mg | 0.28mg | 2% |
| Марганец | 0.084mg | 0.128mg | 2% |
| Кальций | 21mg | 12mg | 1% |
| Магний | 10mg | 6mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 39.1g | N/A |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.944mg | 0% |
| Триптофан | 0.046mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.292mg | 0% | |
| Лизин | 0.181mg | 0% | |
| Метионин | 0.092mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.194mg | 0% | |
| Валин | 0.192mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
3.8 г
Жиры:
12.9 г
Углеводы:
39.1 г
Вода:
43.3 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +79.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +216.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +93.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +76.5% |
