Сравнить продукты Зизифус настоящий и Плов
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +33% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +295.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +408.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +127.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1920% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +569.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +950% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1582.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2915% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +117.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +580.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +393.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 4.1mg | 72% |
| Селен | 32.4µg | 59% | |
| Натрий | 3mg | 1303mg | 57% |
| Витамин B9 | 212µg | 53% | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.603mg | 49% |
| Марганец | 0.084mg | 0.882mg | 35% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 6.127mg | 33% |
| Крахмал | 71.23g | 29% | |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.4mg | 25% |
| Железо | 0.48mg | 2.44mg | 25% |
| Углеводы | 20.23g | 76.31g | 19% |
| Фосфор | 23mg | 154mg | 19% |
| Белки | 1.2g | 10.42g | 18% |
| Витамин B5 | 0.715mg | 14% | |
| Калорийность | 79kcal | 359kcal | 14% |
| Медь | 0.073mg | 0.166mg | 10% |
| Цинк | 0.05mg | 1.01mg | 9% |
| Кальций | 21mg | 83mg | 6% |
| Клетчатка | 1.2g | 5% | |
| Магний | 10mg | 32mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.087mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.377g | 3% | |
| Холин | 17.5mg | 3% | |
| Жиры | 0.2g | 1.37g | 2% |
| Калий | 250mg | 188mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.307g | 1% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.02µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.373g | 1% | |
| Чистые углеводы | 20.23g | 75.11g | N/A |
| Холестерин | 0mg | 1mg | 0% |
| Сахар | 1.53g | N/A | |
| Витамин A | 2µg | 4µg | 0% |
| Витамин E | 0.04mg | 0% | |
| Витамин K | 0.5µg | 0% | |
| Триптофан | 0.086mg | 0% | |
| Треонин | 0.221mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лейцин | 0.523mg | 0% | |
| Лизин | 0.189mg | 0% | |
| Метионин | 0.145mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.32mg | 0% | |
| Валин | 0.374mg | 0% | |
| Гистидин | 0.15mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
10.42 г
Жиры:
1.37 г
Углеводы:
76.31 г
Вода:
8.04 г
Другое:
3.86 г
| Содержит больше ВодаВода | +868.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +768.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +585% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +277.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +656.9% |
