Сравнить продукты Зизифус настоящий и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +41.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +46% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +15% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +21.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +19% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +366.2% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +254.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 14.8mg | 60% |
| Витамин B9 | 25µg | 6% | |
| Углеводы | 20.23g | 3.4g | 6% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.254mg | 4% |
| Калорийность | 79kcal | 16kcal | 3% |
| Медь | 0.073mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.165mg | 3% | |
| Железо | 0.48mg | 0.34mg | 2% |
| Цинк | 0.05mg | 0.28mg | 2% |
| Натрий | 3mg | 39mg | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.071mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Холин | 6.5mg | 1% | |
| Белки | 1.2g | 0.68g | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.012mg | 1% |
| Фруктоза | 0.71g | 1% | |
| Марганец | 0.084mg | 0.069mg | 1% |
| Калий | 250mg | 233mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 1.8g | N/A |
| Магний | 10mg | 10mg | 0% |
| Кальций | 21mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 1.86g | N/A | |
| Фосфор | 23mg | 20mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.039mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.017g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.048g | 0% | |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.02mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +76.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +495% |
| Содержит больше ВодаВода | +22.4% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.55г
