Сравнить продукты Зизифус настоящий и Савойская капуста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +20% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +180% |
| Содержит больше КальцийКальций | +66.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +440% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +82.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +114.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +122.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +33.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +250% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +134.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 68.8µg | 57% | |
| Витамин C | 69mg | 31mg | 42% |
| Витамин B9 | 80µg | 20% | |
| Клетчатка | 3.1g | 12% | |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.19mg | 8% |
| Углеводы | 20.23g | 6.1g | 5% |
| Витамин A | 2µg | 50µg | 5% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.07mg | 4% |
| Магний | 10mg | 28mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.187mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.3mg | 4% |
| Марганец | 0.084mg | 0.18mg | 4% |
| Фосфор | 23mg | 42mg | 3% |
| Калорийность | 79kcal | 27kcal | 3% |
| Цинк | 0.05mg | 0.27mg | 2% |
| Селен | 0.9µg | 2% | |
| Белки | 1.2g | 2g | 2% |
| Холин | 12.3mg | 2% | |
| Витамин E | 0.17mg | 1% | |
| Медь | 0.073mg | 0.062mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.03mg | 1% |
| Железо | 0.48mg | 0.4mg | 1% |
| Калий | 250mg | 230mg | 1% |
| Кальций | 21mg | 35mg | 1% |
| Натрий | 3mg | 28mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 3g | N/A |
| Сахар | 2.27g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.013g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.049g | 0% | |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.069mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.101mg | 0% | |
| Лейцин | 0.103mg | 0% | |
| Лизин | 0.094mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.064mg | 0% | |
| Валин | 0.085mg | 0% | |
| Гистидин | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.1 г
Вода:
91 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +231.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +16.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.9% |
