Сравнить продукты Зизифус настоящий и Фасоль луновидная
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +23.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +330% |
| Содержит больше КалийКалий | +103.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +397.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +221.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +382.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +514.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +113.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +705% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +98.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 0mg | 77% |
| Клетчатка | 7g | 28% | |
| Железо | 0.48mg | 2.39mg | 24% |
| Витамин B9 | 83µg | 21% | |
| Марганец | 0.084mg | 0.516mg | 19% |
| Медь | 0.073mg | 0.235mg | 18% |
| Белки | 1.2g | 7.8g | 13% |
| Фосфор | 23mg | 111mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.161mg | 12% |
| Калий | 250mg | 508mg | 8% |
| Витамин B5 | 0.422mg | 8% | |
| Магний | 10mg | 43mg | 8% |
| Цинк | 0.05mg | 0.95mg | 8% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.161mg | 6% |
| Холин | 32.5mg | 6% | |
| Витамин B3 | 0.9mg | 0.421mg | 3% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Калорийность | 79kcal | 115kcal | 2% |
| Витамин E | 0.18mg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.171g | 1% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.055mg | 1% |
| Жиры | 0.2g | 0.38g | 0% |
| Углеводы | 20.23g | 20.88g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 13.88g | N/A |
| Кальций | 21mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 2.9g | N/A | |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 0µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.089g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.034g | 0% | |
| Триптофан | 0.092mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.411mg | 0% | |
| Лейцин | 0.673mg | 0% | |
| Лизин | 0.523mg | 0% | |
| Метионин | 0.099mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.449mg | 0% | |
| Валин | 0.469mg | 0% | |
| Гистидин | 0.238mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
7.8 г
Жиры:
0.38 г
Углеводы:
20.88 г
Вода:
69.79 г
Другое:
1.15 г
| Содержит больше ВодаВода | +11.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +550% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +90% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +125.5% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~20.88g
