Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +387.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +266.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +133.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +274.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +100% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +610.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +14.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +57.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +55.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +780.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +513.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +259.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +293.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +58% |
Одинаковое количество вещества
Витамин D
~0µg
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
3.36 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
3.02 г
Вода:
91.4 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше БелкиБелки | +40.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +391.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +536.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +53% |
| Содержит больше ВодаВода | +29.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 103kcal | 24kcal |
|
| Белки | 4.71g | 3.36g |
|
| Жиры | 2.75g | 0.56g |
|
| Витамин C | 2.2mg | 1.4mg |
|
| 8.62g | 0.02g |
|
|
| Углеводы | 19.22g | 3.02g |
|
| Магний | 156mg | 32mg |
|
| Кальций | 429mg | 117mg |
|
| Калий | 494mg | 567mg |
|
| Железо | 2.4mg | 2.29mg |
|
| Клетчатка | 10.6g | 3g |
|
| Медь | 0.32mg | 0.137mg |
|
| Цинк | 2.66mg | 0.71mg |
|
| Фосфор | 108mg | 54mg |
|
| Натрий | 34mg | 118mg |
|
| Витамин A | 3598IU | 2320IU |
|
| Витамин A, RAE | 180µg | 116µg |
|
| Марганец | 6.704mg | 0.943mg |
|
| Селен | 0.9µg |
|
|
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.144mg |
|
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.531mg |
|
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.221mg |
|
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.176mg |
|
| Витамин K | 350µg |
|
|
| Витамин B9 | 112µg | 177µg |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
51%
99%
Итоговая оценка минералов
148%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 84mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 0)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Златоцвет увенчанный (хризантема увенчанная, хризантема овощная, хризантема салатная) дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Насыщенные жиры ( g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах