Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Кленовый сироп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +642.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +320.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +133% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2081.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +1677.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +81% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +5300% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +130.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +5670.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3666.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31500% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +827% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
0.04 г
Жиры:
0.06 г
Углеводы:
67.04 г
Вода:
32.39 г
Другое:
0.47 г
| Содержит больше БелкиБелки | +11675% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4483.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +118.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +440.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +248.8% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 2.908mg | 165% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 1.27mg | 87% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.002mg | 48% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Медь | 0.32mg | 0.018mg | 34% |
| Кальций | 429mg | 102mg | 33% |
| Магний | 156mg | 21mg | 32% |
| Железо | 2.4mg | 0.11mg | 29% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.081mg | 29% |
| Витамин B9 | 112µg | 0µg | 28% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.036mg | 26% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Углеводы | 19.22g | 67.04g | 16% |
| Фосфор | 108mg | 2mg | 15% |
| Цинк | 2.66mg | 1.47mg | 11% |
| Белки | 4.71g | 0.04g | 9% |
| Калорийность | 103kcal | 260kcal | 8% |
| Калий | 494mg | 212mg | 8% |
| Жиры | 2.75g | 0.06g | 4% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.066mg | 3% |
| Витамин C | 2.2mg | 0mg | 2% |
| Натрий | 34mg | 12mg | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.6µg | 1% |
| Фруктоза | 0.52g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.62g | 67.04g | N/A |
| Сахар | 60.46g | N/A | |
| Холин | 1.6mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.007g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.017g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
24%
Итоговая оценка минералов
148%
50%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Кленовый сироп содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 60.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.007g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 54)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Иван-чай узколистный дешевле (Разница - $1)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах