Сравнить продукты Иван-чай узколистный и лук скорода
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +271.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +366.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +66.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +375% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +86.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1697.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +19.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +622.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +318.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +358% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2540.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +136.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.373mg | 275% |
| Витамин K | 212.7µg | 177% | |
| Витамин C | 2.2mg | 58.1mg | 62% |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.138mg | 38% |
| Кальций | 429mg | 92mg | 34% |
| Клетчатка | 10.6g | 2.5g | 32% |
| Магний | 156mg | 42mg | 27% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.647mg | 25% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.324mg | 21% |
| Цинк | 2.66mg | 0.56mg | 19% |
| Медь | 0.32mg | 0.157mg | 18% |
| Железо | 2.4mg | 1.6mg | 10% |
| Фосфор | 108mg | 58mg | 7% |
| Калий | 494mg | 296mg | 6% |
| Углеводы | 19.22g | 4.35g | 5% |
| Калорийность | 103kcal | 30kcal | 4% |
| Витамин A | 180µg | 218µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.078mg | 4% |
| Белки | 4.71g | 3.27g | 3% |
| Жиры | 2.75g | 0.73g | 3% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.115mg | 2% |
| Витамин B9 | 112µg | 105µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.267g | 2% | |
| Натрий | 34mg | 3mg | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Холин | 5.2mg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.146g | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.62g | 1.85g | N/A |
| Сахар | 1.85g | N/A | |
| Селен | 0.9µg | 0.9µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.095g | 0% | |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.128mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.139mg | 0% | |
| Лейцин | 0.195mg | 0% | |
| Лизин | 0.163mg | 0% | |
| Метионин | 0.036mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.105mg | 0% | |
| Валин | 0.145mg | 0% | |
| Гистидин | 0.057mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
3.27 г
Жиры:
0.73 г
Углеводы:
4.35 г
Вода:
90.65 г
Другое:
1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +44% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +276.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +341.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +154% |
| Содержит больше ВодаВода | +28.1% |
