Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Морские водоросли (Ламинария)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +28.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +155.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +455.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +146.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +116.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3252% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2900% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +894.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +111.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +31500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +36.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 0.2mg | 283% |
| Витамин K | 66µg | 55% | |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.002mg | 48% |
| Клетчатка | 10.6g | 1.3g | 37% |
| Кальций | 429mg | 168mg | 26% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 0.47mg | 26% |
| Медь | 0.32mg | 0.13mg | 21% |
| Витамин A | 180µg | 6µg | 19% |
| Витамин B9 | 112µg | 180µg | 17% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 0.642mg | 14% |
| Цинк | 2.66mg | 1.23mg | 13% |
| Калий | 494mg | 89mg | 12% |
| Фосфор | 108mg | 42mg | 9% |
| Натрий | 34mg | 233mg | 9% |
| Магний | 156mg | 121mg | 8% |
| Железо | 2.4mg | 2.85mg | 6% |
| Витамин E | 0.87mg | 6% | |
| Белки | 4.71g | 1.68g | 6% |
| Углеводы | 19.22g | 9.57g | 3% |
| Жиры | 2.75g | 0.56g | 3% |
| Калорийность | 103kcal | 43kcal | 3% |
| Холин | 12.8mg | 2% | |
| Насыщенные жиры | 0.247g | 1% | |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.05mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.15mg | 1% |
| Витамин C | 2.2mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 8.62g | 8.27g | N/A |
| Сахар | 0.6g | N/A | |
| Селен | 0.9µg | 0.7µg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.098g | 0% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.047g | 0% | |
| Триптофан | 0.048mg | 0% | |
| Треонин | 0.055mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.076mg | 0% | |
| Лейцин | 0.083mg | 0% | |
| Лизин | 0.082mg | 0% | |
| Метионин | 0.025mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.043mg | 0% | |
| Валин | 0.072mg | 0% | |
| Гистидин | 0.024mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.004g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
1.68 г
Жиры:
0.56 г
Углеводы:
9.57 г
Вода:
81.58 г
Другое:
6.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +180.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +391.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +100.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +160.2% |
