Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Сервелат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1014.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4666.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +90% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +113.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2155.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +143.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5500% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +654.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +354.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +140.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.71 г
Жиры:
2.75 г
Углеводы:
19.22 г
Вода:
70.78 г
Другое:
2.54 г
Белки:
17.45 г
Жиры:
30.43 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
45.18 г
Другое:
3.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +477.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +56.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +270.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1006.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +42.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 6.704mg | 291% | |
| Витамин B12 | 0µg | 5.5µg | 229% |
| Натрий | 34mg | 1300mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 11.51g | 52% | |
| Жиры | 2.75g | 30.43g | 43% |
| Кальций | 429mg | 9mg | 42% |
| Клетчатка | 10.6g | 0g | 42% |
| Селен | 0.9µg | 20.3µg | 35% |
| Магний | 156mg | 14mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 12.97g | 32% | |
| Витамин B6 | 0.632mg | 0.26mg | 29% |
| Витамин B9 | 112µg | 2µg | 28% |
| Витамин B5 | 1.356mg | 27% | |
| Холестерин | 0mg | 74mg | 25% |
| Белки | 4.71g | 17.45g | 25% |
| Витамин A | 180µg | 0µg | 20% |
| Медь | 0.32mg | 0.15mg | 19% |
| Витамин C | 2.2mg | 16.6mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.137mg | 0.33mg | 15% |
| Холин | 78.9mg | 14% | |
| Калорийность | 103kcal | 362kcal | 13% |
| Витамин B1 | 0.033mg | 0.15mg | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.2g | 8% | |
| Калий | 494mg | 260mg | 7% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Витамин D | 0IU | 44IU | 6% |
| Железо | 2.4mg | 2.04mg | 5% |
| Углеводы | 19.22g | 3.33g | 5% |
| Витамин B3 | 4.674mg | 4.31mg | 2% |
| Витамин E | 0.22mg | 1% | |
| Цинк | 2.66mg | 2.56mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 8.62g | 3.33g | N/A |
| Сахар | 0.85g | N/A | |
| Фосфор | 108mg | 111mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
82%
Итоговая оценка минералов
148%
56%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Сервелат дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 74mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.85g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1266mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Иван-чай узколистный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.51g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Иван-чай узколистный ниже (Разница - 28)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Иван-чай узколистный более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах