Сравнить продукты Изюм и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -42.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1387.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +122% |
| Содержит больше КалийКалий | +235% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +725.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +1034.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2795.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +620.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1149.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +47.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +45.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +268% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +540% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.318mg | 3.607mg | 365% |
| Железо | 1.88mg | 15.52mg | 171% |
| Марганец | 0.299mg | 3.737mg | 149% |
| Магний | 32mg | 476mg | 106% |
| Клетчатка | 3.7g | 29.8g | 104% |
| Фосфор | 101mg | 728mg | 90% |
| Цинк | 0.22mg | 6.37mg | 56% |
| Калий | 749mg | 2509mg | 52% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 7.76g | 35% |
| Белки | 3.07g | 18.1g | 30% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.46mg | 26% |
| Селен | 0.6µg | 13.2µg | 23% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Жиры | 0.46g | 13.1g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 4.39g | 11% |
| Витамин B3 | 0.766mg | 2.4mg | 10% |
| Витамин B9 | 5µg | 32µg | 7% |
| Углеводы | 79.18g | 58.3g | 7% |
| Кальций | 50mg | 111mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.118mg | 4% |
| Калорийность | 299kcal | 220kcal | 4% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 0.254mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0.42g | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Витамин K | 3.5µg | 2.4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.48g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 59.19g | 1.76g | N/A |
| Натрий | 11mg | 19mg | 0% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.1mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.11mg | 0% |
| Холин | 11.1mg | 11.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.077mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.057mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.083mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.312mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +471.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +489.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2747.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +319.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +8507.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1035.1% |
