Сравнить продукты Изюм и Манная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +18.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +330.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +154.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +12% |
| Содержит больше КальцийКальций | +42% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +363.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +246.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +3216.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +150% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3400% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +111.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +559% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +607.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +159.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 29.68g | 0.02g | 37% |
| Селен | 0.6µg | 19.9µg | 35% |
| Марганец | 0.299mg | 1.035mg | 32% |
| Витамин B3 | 0.766mg | 5.048mg | 27% |
| Крахмал | 2.7g | 68.29g | 27% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.452mg | 21% |
| Калий | 749mg | 174mg | 17% |
| Железо | 1.88mg | 0.74mg | 14% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 0.672mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.224mg | 10% |
| Белки | 3.07g | 7.51g | 9% |
| Клетчатка | 3.7g | 1.8g | 8% |
| Фосфор | 101mg | 153mg | 7% |
| Цинк | 0.22mg | 1.02mg | 7% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.05mg | 6% |
| Калорийность | 299kcal | 374kcal | 4% |
| Медь | 0.318mg | 0.284mg | 4% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 0.1µg | 3% |
| Кальций | 50mg | 71mg | 2% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 0.322g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 0.258g | 1% |
| Жиры | 0.46g | 1.03g | 1% |
| Магний | 32mg | 27mg | 1% |
| Углеводы | 79.18g | 80.89g | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 8µg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 0.294g | 1% |
| Витамин E | 0.12mg | 0.03mg | 1% |
| Чистые углеводы | 75.48g | 79.09g | N/A |
| Сахар | 59.19g | 0.33g | N/A |
| Натрий | 11mg | 2mg | 0% |
| Триптофан | 0.05mg | 0.103mg | 0% |
| Треонин | 0.077mg | 0.271mg | 0% |
| Изолейцин | 0.057mg | 0.339mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.656mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.215mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.183mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.398mg | 0% |
| Валин | 0.083mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.185mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
Белки:
7.51 г
Жиры:
1.03 г
Углеводы:
80.89 г
Вода:
9.86 г
Другое:
0.71 г
| Содержит больше ВодаВода | +56.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162% |
| Содержит больше БелкиБелки | +144.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +123.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~80.89g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.294 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.258 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.322 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +405.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +770.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
2.7 г
Сахароза:
0.45 г
Глюкоза:
27.75 г
Фруктоза:
29.68 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
68.29 г
Сахароза:
0.21 г
Глюкоза:
0.11 г
Фруктоза:
0.02 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +114.3% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +25127.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +148300% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +2429.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
