Сравнить продукты Изюм и Туна Салата
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +68.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +194.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +320.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +88% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +647.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +154.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +76.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +6766.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +241.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +78.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +114.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +774.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +173.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +60% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.6µg | 41.2µg | 74% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.2µg | 50% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Витамин B3 | 0.766mg | 6.7mg | 37% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 4.122g | 27% |
| Белки | 3.07g | 16.04g | 26% |
| Углеводы | 79.18g | 9.41g | 23% |
| Медь | 0.318mg | 0.145mg | 19% |
| Натрий | 11mg | 402mg | 17% |
| Калий | 749mg | 178mg | 17% |
| Клетчатка | 3.7g | 0g | 15% |
| Жиры | 0.46g | 9.26g | 14% |
| Фосфор | 101mg | 178mg | 11% |
| Железо | 1.88mg | 1mg | 11% |
| Марганец | 0.299mg | 0.04mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.081mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 1.544g | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 2.887g | 7% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.031mg | 6% |
| Калорийность | 299kcal | 187kcal | 6% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.07mg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 13mg | 4% |
| Цинк | 0.22mg | 0.56mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 0.26mg | 3% |
| Кальций | 50mg | 17mg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 3% | |
| Магний | 32mg | 19mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 24µg | 3% |
| Холин | 11.1mg | 2% | |
| Витамин E | 0.12mg | 1% | |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Витамин B9 | 5µg | 8µg | 1% |
| Витамин C | 2.3mg | 2.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 75.48g | 9.41g | N/A |
| Сахар | 59.19g | N/A | |
| Триптофан | 0.05mg | 0.18mg | 0% |
| Треонин | 0.077mg | 0.701mg | 0% |
| Изолейцин | 0.057mg | 0.739mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 1.293mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 1.457mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.47mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.626mg | 0% |
| Валин | 0.083mg | 0.824mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.467mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.055g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.07 г
Жиры:
0.46 г
Углеводы:
79.18 г
Вода:
15.43 г
Другое:
1.86 г
Белки:
16.04 г
Жиры:
9.26 г
Углеводы:
9.41 г
Вода:
63.16 г
Другое:
2.13 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +741.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +422.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1913% |
| Содержит больше ВодаВода | +309.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +14.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.037 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.544 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.887 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.122 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5560.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +11040.5% |
