Сравнить продукты Икра и Баранина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +13% |
| Содержит больше КальцийКальций | +64.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +95.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +248.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -38.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +177% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +279.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +42.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +352.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +411.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +203.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 2.55µg | 375% |
| Холестерин | 479mg | 97mg | 127% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.25mg | 54% |
| Фосфор | 515mg | 188mg | 47% |
| Селен | 51.7µg | 26.4µg | 46% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 8.83g | 32% |
| Цинк | 1.28mg | 4.46mg | 29% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 6.66mg | 28% |
| Жиры | 8.23g | 20.94g | 20% |
| Витамин B9 | 92µg | 18µg | 19% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Холин | 93.7mg | 17% | |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 8.82g | 17% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.1mg | 15% |
| Железо | 0.77mg | 1.88mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 1.51g | 13% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.66mg | 10% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Белки | 28.62g | 24.52g | 8% |
| Калорийность | 204kcal | 294kcal | 5% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин K | 4.6µg | 4% | |
| Натрий | 117mg | 72mg | 2% |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Витамин E | 0.14mg | 1% | |
| Медь | 0.128mg | 0.119mg | 1% |
| Калий | 283mg | 310mg | 1% |
| Кальций | 28mg | 17mg | 1% |
| Магний | 26mg | 23mg | 1% |
| Углеводы | 1.92g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.022mg | 0% |
| Триптофан | 0.375mg | 0.287mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 1.05mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 1.183mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 1.908mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 2.166mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.629mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.998mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 1.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.777mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +16.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +217.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +154.4% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~53.72g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +125.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +314.3% |
