Сравнить продукты Икра и Макадамия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +173.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +1336.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +203.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +30% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +379.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +490.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +31676.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1266.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +485.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +52.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +736.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +331.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +12.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Марганец | 0.013mg | 4.131mg | 179% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 58.877g | 142% |
| Жиры | 8.23g | 75.77g | 104% |
| Селен | 51.7µg | 3.6µg | 87% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 1.195mg | 77% |
| Медь | 0.128mg | 0.756mg | 70% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.162mg | 61% |
| Фосфор | 515mg | 188mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 12.061g | 46% |
| Белки | 28.62g | 7.91g | 41% |
| Железо | 0.77mg | 3.69mg | 37% |
| Клетчатка | 0g | 8.6g | 34% |
| Калорийность | 204kcal | 718kcal | 26% |
| Магний | 26mg | 130mg | 25% |
| Витамин B9 | 92µg | 11µg | 20% |
| Витамин C | 16.4mg | 1.2mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 1.502g | 13% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.758mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.275mg | 7% |
| Кальций | 28mg | 85mg | 6% |
| Натрий | 117mg | 5mg | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Углеводы | 1.92g | 13.82g | 4% |
| Калий | 283mg | 368mg | 3% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 2.473mg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 5.22g | N/A |
| Сахар | 4.57g | N/A | |
| Цинк | 1.28mg | 1.3mg | 0% |
| Крахмал | 1.05g | 0% | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.067mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.37mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.314mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.602mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.018mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.023mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.665mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.363mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.195mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +261.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +4211% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +128.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +820.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +619.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +126.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2665.5% |
