Сравнить продукты Икра и Помидор
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +136.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +180% |
| Содержит больше КалийКалий | +19.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +185.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +116.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +652.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2045.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +776.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +116.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +648.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4894.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +269% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1196.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +131.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +513.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 0µg | 94% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.019mg | 72% |
| Фосфор | 515mg | 24mg | 70% |
| Белки | 28.62g | 0.88g | 55% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.083g | 22% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.089mg | 21% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.037mg | 20% |
| Витамин B9 | 92µg | 15µg | 19% |
| Жиры | 8.23g | 0.2g | 12% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.594mg | 10% |
| Цинк | 1.28mg | 0.17mg | 10% |
| Калорийность | 204kcal | 18kcal | 9% |
| Медь | 0.128mg | 0.059mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.08mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.028g | 8% |
| Витамин K | 7.9µg | 7% | |
| Железо | 0.77mg | 0.27mg | 6% |
| Витамин A | 91µg | 42µg | 5% |
| Натрий | 117mg | 5mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1.2g | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.031g | 5% |
| Витамин E | 0.54mg | 4% | |
| Марганец | 0.013mg | 0.114mg | 4% |
| Магний | 26mg | 11mg | 4% |
| Витамин C | 16.4mg | 13.7mg | 3% |
| Кальций | 28mg | 10mg | 2% |
| Фруктоза | 1.37g | 2% | |
| Калий | 283mg | 237mg | 1% |
| Углеводы | 1.92g | 3.89g | 1% |
| Холин | 6.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 1.92g | 2.69g | N/A |
| Сахар | 2.63g | N/A | |
| Триптофан | 0.375mg | 0.006mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.027mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.018mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.025mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.027mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.027mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.018mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.014mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +3152.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4015% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +409.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +102.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +61.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6767.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4001.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
