Сравнить продукты Икра и Фруктовый салат
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +225% |
| Содержит больше КальцийКальций | +154.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +144% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +208% |
| Содержит больше МедьМедь | +156% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +814.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3578.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1061.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +397% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +203.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2418.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6678.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +515.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2077.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +585.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2966.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Селен | 51.7µg | 94% | |
| Фосфор | 515mg | 14mg | 72% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.014mg | 72% |
| Белки | 28.62g | 0.51g | 56% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.011g | 23% |
| Витамин B9 | 92µg | 3µg | 22% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.053mg | 22% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.011mg | 22% |
| Витамин C | 16.4mg | 3.3mg | 15% |
| Жиры | 8.23g | 0.03g | 13% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.027mg | 12% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 0.356mg | 11% |
| Цинк | 1.28mg | 0.14mg | 10% |
| Медь | 0.128mg | 0.05mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.004g | 8% |
| Калорийность | 204kcal | 50kcal | 8% |
| Витамин A | 91µg | 30µg | 7% |
| Железо | 0.77mg | 0.25mg | 7% |
| Марганец | 0.013mg | 0.151mg | 6% |
| Натрий | 117mg | 5mg | 5% |
| Калий | 283mg | 116mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.005g | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Магний | 26mg | 8mg | 4% |
| Углеводы | 1.92g | 13.05g | 4% |
| Кальций | 28mg | 11mg | 2% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 12.05g | N/A |
| Триптофан | 0.375mg | 0% | |
| Треонин | 1.305mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.465mg | 0% | |
| Лейцин | 2.509mg | 0% | |
| Лизин | 2.179mg | 0% | |
| Метионин | 0.71mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0% | |
| Валин | 1.676mg | 0% | |
| Гистидин | 0.778mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.62 г
Жиры:
8.23 г
Углеводы:
1.92 г
Вода:
58.63 г
Другое:
2.6 г
Белки:
0.51 г
Жиры:
0.03 г
Углеводы:
13.05 г
Вода:
86.15 г
Другое:
0.26 г
| Содержит больше БелкиБелки | +5511.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +27333.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +579.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.866 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.129 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.404 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.004 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +42480% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30845.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
