Имбирный пряник или жевательные конфеты - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Основные различия между продуктами имбирный пряник и жевательные конфеты
- Жевательные конфеты и имбирный пряник содержат примерно одинаковое количество калорий. Жевательные конфеты содержит 375 калорий, а имбирный пряник содержит 356 калорий.
- Имбирный пряник богаче чем жевательные конфеты в железе, марганце, селене, меди, магнии, витамине B1, витамине B6 и калии.
- Имбирный пряник обеспечивает вас на 34% большим количеством железа от суточной нормы, чем жевательные конфеты.
Типы продуктов, используемые в этой статье: Cake, gingerbread, prepared from recipe и Candies, jellybeans.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +3400% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2266.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1086.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2115.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +596.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +680% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1250% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1851.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +1381.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4650% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1372.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +21625% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4066.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +4650% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 2.88mg | 0.13mg | 34% |
| Селен | 16.3µg | 1.1µg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 0g | 28% |
| Марганец | 0.683mg | 0.035mg | 28% |
| Жиры | 16.4g | 0.05g | 25% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 0g | 19% |
| Медь | 0.195mg | 0.028mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 0g | 18% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.004mg | 16% |
| Магний | 70mg | 2mg | 16% |
| Углеводы | 49.2g | 93.55g | 15% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.004mg | 14% |
| Калий | 439mg | 37mg | 12% |
| Натрий | 327mg | 50mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.011mg | 12% |
| Холестерин | 32mg | 0mg | 11% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 0.008mg | 11% |
| Белки | 3.9g | 0g | 8% |
| Витамин B9 | 33µg | 0µg | 8% |
| Фосфор | 54mg | 4mg | 7% |
| Кальций | 71mg | 3mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.009mg | 7% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Цинк | 0.39mg | 0.05mg | 3% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Калорийность | 356kcal | 375kcal | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 1% | |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 49.2g | 93.35g | N/A |
| Сахар | 70g | N/A | |
| Триптофан | 0.047mg | 0% | |
| Треонин | 0.124mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +32700% |
| Содержит больше ВодаВода | +344.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2400% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +90.1% |
