Сравнить продукты Имбирный пряник и Клементин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +600% |
| Содержит больше КальцийКальций | +136.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +148% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1957.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +353.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +550% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +157.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2869.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +16200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +120.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +440% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +173.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +148.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +153.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +37.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +48700% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.15 г
Углеводы:
12.02 г
Вода:
86.58 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +358.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10833.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +309.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +525% |
| Содержит больше ВодаВода | +209.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.1mg | 48.8mg | 54% |
| Железо | 2.88mg | 0.14mg | 34% |
| Селен | 16.3µg | 0.1µg | 29% |
| Марганец | 0.683mg | 0.023mg | 29% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 28% | |
| Жиры | 16.4g | 0.15g | 25% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 19% | |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 18% | |
| Медь | 0.195mg | 0.043mg | 17% |
| Калорийность | 356kcal | 47kcal | 15% |
| Натрий | 327mg | 1mg | 14% |
| Магний | 70mg | 10mg | 14% |
| Углеводы | 49.2g | 12.02g | 12% |
| Холестерин | 32mg | 11% | |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.03mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.075mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.086mg | 9% |
| Калий | 439mg | 177mg | 8% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 0.636mg | 7% |
| Клетчатка | 1.7g | 7% | |
| Белки | 3.9g | 0.85g | 6% |
| Фосфор | 54mg | 21mg | 5% |
| Кальций | 71mg | 30mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.151mg | 4% |
| Холин | 14mg | 3% | |
| Цинк | 0.39mg | 0.06mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 3% | |
| Фруктоза | 1.64g | 2% | |
| Витамин A | 14µg | 2% | |
| Витамин B9 | 33µg | 24µg | 2% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 49.2g | 10.32g | N/A |
| Сахар | 9.18g | N/A | |
| Триптофан | 0.047mg | 0% | |
| Треонин | 0.124mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
17%
20%
Итоговая оценка минералов
54%
7%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Клементин содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 32mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Клементин содержит меньше вещества Натрий (Разница - 326mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Клементин содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 4.122g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Клементин ниже (Разница - 39)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.18g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах