Сравнить продукты Имбирный пряник и Плюшка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+110.2%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Калий
+330.4%
Содержит
больше
Медь
+214.5%
Содержит
больше
Марганец
+133.9%
Содержит
больше
Селен
+25.4%
Содержит
больше
Кальций
+157.7%
Содержит
больше
Фосфор
+142.6%
Содержит
больше
Цинк
+35.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 305
Содержит
больше
Железо
+110.2%
Содержит
больше
Магний
+400%
Содержит
больше
Калий
+330.4%
Содержит
больше
Медь
+214.5%
Содержит
больше
Марганец
+133.9%
Содержит
больше
Селен
+25.4%
Содержит
больше
Кальций
+157.7%
Содержит
больше
Фосфор
+142.6%
Содержит
больше
Цинк
+35.9%
Одинаковое количество вещества Натрий - 305
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+2300%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+11.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+400%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+118.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+166.7%
Содержит
больше
Витамин A
+2300%
Содержит
больше
Витамин B2
+17.4%
Содержит
больше
Витамин B5
+11.3%
Содержит
больше
Витамин B6
+400%
Содержит
больше
Витамин C
+200%
Содержит
больше
Витамин B1
+11.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+38.3%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+118.2%
Содержит
больше
Витамин B12
+166.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+47.5%
Содержит
больше
Другое
+83.8%
Содержит
больше
Белки
+14.1%
Содержит
больше
Жиры
+62.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 48.6
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
4.45 г
Жиры:
26.61 г
Углеводы:
48.6 г
Вода:
18.98 г
Другое:
1.36 г
Содержит
больше
Вода
+47.5%
Содержит
больше
Другое
+83.8%
Содержит
больше
Белки
+14.1%
Содержит
больше
Жиры
+62.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы - 48.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.4%
Насыщенные жиры:
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
4.216 г
Насыщенные жиры:
12.649 г
Мононенасыщенные жиры:
8.723 г
Полиненасыщенные жиры:
3.676 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-67.4%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+14.7%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+22.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 49.2g | 47.4g |
|
|
| Белки | 3.9g | 4.45g |
|
| Жиры | 16.4g | 26.61g |
|
| Углеводы | 49.2g | 48.6g |
|
| Калорийность | 356kcal | 452kcal |
|
| Крахмал | 16.39g |
|
|
| Фруктоза | 1.11g |
|
|
| Сахар | 25.7g |
|
|
| Клетчатка | 1.2g |
|
|
| Кальций | 71mg | 183mg |
|
| Железо | 2.88mg | 1.37mg |
|
| Магний | 70mg | 14mg |
|
| Фосфор | 54mg | 131mg |
|
| Калий | 439mg | 102mg |
|
| Натрий | 327mg | 305mg |
|
| Цинк | 0.39mg | 0.53mg |
|
| Медь | 0.195mg | 0.062mg |
|
| Марганец | 0.683mg | 0.292mg |
|
| Селен | 16.3µg | 13µg |
|
| Витамин A | 48IU | 2IU |
|
| Витамин A, RAE | 14µg | 0µg |
|
| Витамин E | 1.15mg |
|
|
| Витамин C | 0.1mg | 0.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.211mg |
|
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.138mg |
|
| Витамин B3 | 1.738mg | 2.404mg |
|
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.337mg |
|
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.038mg |
|
| Витамин B9, общий | 33µg | 72µg |
|
| Витамин B12 | 0.06µg | 0.16µg |
|
| Витамин K | 15.2µg |
|
|
| Триптофан | 0.047mg | 0.068mg |
|
| Треонин | 0.124mg | 0.176mg |
|
| Изолейцин | 0.151mg | 0.226mg |
|
| Лейцин | 0.279mg | 0.41mg |
|
| Лизин | 0.131mg | 0.215mg |
|
| Метионин | 0.08mg | 0.104mg |
|
| Фенилаланин | 0.195mg | 0.264mg |
|
| Валин | 0.173mg | 0.255mg |
|
| Гистидин | 0.087mg | 0.126mg |
|
| Холестерин | 32mg | 5mg |
|
| Транс-жиры | 0.295g |
|
|
| Насыщенные жиры | 4.122g | 12.649g |
|
| 0.003g | 0g |
|
|
| 0g | 0.002g |
|
|
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 8.723g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 3.676g |
|
| 0.006g |
|
||
| 3.352g |
|
||
| 0.225g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
18%
25%
Итоговая оценка минералов
54%
37%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Плюшка содержит меньше вещества Натрий (Разница - 22mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Плюшка содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 27mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Плюшка ниже (Разница - 46)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Плюшка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 25.7g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирный пряник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 8.527g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Имбирный пряник более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна