Сравнить продукты Имбирный пряник и Топинамбур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +311.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +407.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +39.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1038.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +2228.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +170% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +33.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +146.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +153.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3900% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 16.3µg | 0.7µg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 0.001g | 28% |
| Марганец | 0.683mg | 0.06mg | 27% |
| Жиры | 16.4g | 0.01g | 25% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 0g | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 0.004g | 18% |
| Калорийность | 356kcal | 73kcal | 14% |
| Натрий | 327mg | 4mg | 14% |
| Магний | 70mg | 17mg | 13% |
| Углеводы | 49.2g | 17.44g | 11% |
| Холестерин | 32mg | 0mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.077mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.06mg | 8% |
| Железо | 2.88mg | 3.4mg | 7% |
| Клетчатка | 1.6g | 6% | |
| Медь | 0.195mg | 0.14mg | 6% |
| Кальций | 71mg | 14mg | 6% |
| Холин | 30mg | 5% | |
| Витамин B9 | 33µg | 13µg | 5% |
| Белки | 3.9g | 2g | 4% |
| Витамин C | 0.1mg | 4mg | 4% |
| Фосфор | 54mg | 78mg | 3% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 1.3mg | 3% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Цинк | 0.39mg | 0.12mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.2mg | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Витамин A | 14µg | 1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 49.2g | 15.84g | N/A |
| Калий | 439mg | 429mg | 0% |
| Сахар | 9.6g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.397mg | 0% |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.047mg | 0% | |
| Треонин | 0.124mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.151mg | 0% | |
| Лейцин | 0.279mg | 0% | |
| Лизин | 0.131mg | 0% | |
| Метионин | 0.08mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.195mg | 0% | |
| Валин | 0.173mg | 0% | |
| Гистидин | 0.087mg | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
2 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
17.44 г
Вода:
78.01 г
Другое:
2.54 г
| Содержит больше БелкиБелки | +95% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +163900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +178.6% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.54г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.004 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.001 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +178000% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +421500% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -100% |
