Имбирный эль или какао (напиток) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами имбирный эль и какао (напиток)
- Имбирный эль содержит меньше калорий, чем какао (напиток). В то время как имбирный эль содержит 34 калорий, какао (напиток) содержит только 77 калорий.
- Имбирный эль содержит меньше витамина B12, фосфора, витамина B2, кальция, меди, витамина D, витамина B5, калия и цинка чем какао (напиток).
- Какао (напиток) обеспечивает на 20% больше дневной нормы витамина B12
- Какао (напиток) имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта какао (напиток) составляет 51, в то время как гликемический индекс продукта имбирный эль составляет 63.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Beverages, carbonated, ginger ale и Milk, chocolate beverage, hot cocoa, homemade.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -84.1% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +3700% |
| Содержит больше КалийКалий | +19600% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +133.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +472.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1160% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +2600% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 0.49µg | 20% |
| Фосфор | 0mg | 105mg | 15% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.182mg | 14% |
| Кальций | 3mg | 114mg | 11% |
| Медь | 0.018mg | 0.103mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.431g | 7% |
| Витамин B5 | 0mg | 0.328mg | 7% |
| Белки | 0g | 3.52g | 7% |
| Витамин D | 0IU | 45IU | 6% |
| Витамин A | 0µg | 51µg | 6% |
| Калий | 1mg | 197mg | 6% |
| Витамин D | 0µg | 1.1µg | 6% |
| Селен | 0.1µg | 2.7µg | 5% |
| Магний | 1mg | 23mg | 5% |
| Фруктоза | 3.7g | 0.01g | 5% |
| Цинк | 0.05mg | 0.63mg | 5% |
| Клетчатка | 0g | 1g | 4% |
| Жиры | 0g | 2.34g | 4% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.039mg | 3% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.04mg | 3% |
| Железо | 0.18mg | 0.42mg | 3% |
| Холестерин | 0mg | 8mg | 3% |
| Холин | 0mg | 15.6mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.677g | 2% |
| Калорийность | 34kcal | 77kcal | 2% |
| Натрий | 7mg | 44mg | 2% |
| Витамин B3 | 0mg | 0.133mg | 1% |
| Углеводы | 8.76g | 10.74g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.084g | 1% |
| Кофеин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 5µg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 8.76g | 9.74g | N/A |
| Сахар | 8.9g | 9.66g | N/A |
| Витамин E | 0mg | 0.03mg | 0% |
| Марганец | 0.013mg | 0.013mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.2µg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.078g | N/A |
| Триптофан | 0.037mg | 0% | |
| Треонин | 0.095mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.169mg | 0% | |
| Лейцин | 0.305mg | 0% | |
| Лизин | 0.215mg | 0% | |
| Метионин | 0.076mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.201mg | 0% | |
| Гистидин | 0.067mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.76 г
Вода:
91.23 г
Другое:
0.01 г
Белки:
3.52 г
Жиры:
2.34 г
Углеводы:
10.74 г
Вода:
82.45 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +9400% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~82.45g
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
1.9 г
Глюкоза:
3.1 г
Фруктоза:
3.7 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
5 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
4.63 г
Мальтоза:
0.01 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +30900% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +36900% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +163.2% |
| Содержит больше ЛактозаЛактоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
