Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Имбирный эль или томатный суп-пюре - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Основные различия между продуктами имбирный эль и томатный суп-пюре

  • Имбирный эль содержит меньше калорий, чем томатный суп-пюре. Имбирный эль содержит 34 калорий, в то время как томатный суп-пюре содержит 50 калорий.
  • Томатный суп-пюре богаче чем имбирный эль в витамине A.
  • Томатный суп-пюре обеспечивает вас на 18% большим количеством натрия от суточной нормы, чем имбирный эль.
  • Имбирный эль содержит меньше натрия.

Типы продуктов, используемые в этой статье: Beverages, carbonated, ginger ale и Soup, tomato bisque, canned, prepared with equal volume water.

Инфографика

Имбирный эль vs Томатный суп-пюре infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0.71% 0.9% 0.09% 6.8% 6% 1.4% 0% 0.91% 1.7% 0.55%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.8% 15% 12% 17% 6.5% 10% 55% 14% 0%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.3%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +300%
Содержит больше КальцийКальций +433.3%
Содержит больше КалийКалий +16800%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +83.3%
Содержит больше МедьМедь +188.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +380%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +700%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8% 6% 0% 0% 6.8% 6.7% 8.7% 3% 8.3% 0% 0% 4.5% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирный эль Томатный суп-пюре DV% diff.
Натрий 7mg 424mg 18%
Фруктоза 3.7g 5%
Калий 1mg 169mg 5%
Медь 0.018mg 0.052mg 4%
Марганец 0.013mg 0.104mg 4%
Витамин C 0mg 2.4mg 3%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.45g 3%
Витамин B6 0mg 0.036mg 3%
Фосфор 0mg 24mg 3%
Витамин B3 0mg 0.465mg 3%
Белки 0g 0.92g 2%
Витамин A 0µg 18µg 2%
Цинк 0.05mg 0.24mg 2%
Железо 0.18mg 0.33mg 2%
Витамин B2 0mg 0.029mg 2%
Витамин B9 0µg 6µg 2%
Жиры 0g 1.02g 2%
Витамин B1 0mg 0.027mg 2%
Витамин B5 0mg 0.05mg 1%
Насыщенные жиры 0g 0.22g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.28g 1%
Калорийность 34kcal 50kcal 1%
Клетчатка 0g 0.2g 1%
Кальций 3mg 16mg 1%
Магний 1mg 4mg 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Углеводы 8.76g 9.6g 0%
Чистые углеводы 8.76g 9.4g N/A
Сахар 8.9g N/A
Селен 0.1µg 0%
Триптофан 0.009mg 0%
Треонин 0.027mg 0%
Изолейцин 0.031mg 0%
Лейцин 0.051mg 0%
Лизин 0.036mg 0%
Метионин 0.012mg 0%
Фенилаланин 0.031mg 0%
Валин 0.035mg 0%
Гистидин 0.018mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.76 г
Вода: 91.23 г
Другое: 0.01 г
10% 87%
Белки: 0.92 г
Жиры: 1.02 г
Углеводы: 9.6 г
Вода: 87.17 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше ДругоеДругое +12800%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~9.6g
Одинаковое количество вещества Вода ~87.17g

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирный эль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174846/nutrients
  2. Томатный суп-пюре - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.