Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Абсент

Сравнить

Инфографика

Имбирь обыкновенный vs Абсент infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 4.8% 37% 23% 75% 9.3% 15% 1.7% 30% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0% 0.18% 1.5% 7% 1.1% 1.7% 0.13% 2.3% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +∞%
Содержит больше КалийКалий +20650%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1400%
Содержит больше МедьМедь +976.2%
Содержит больше ЦинкЦинк +750%
Содержит больше ФосфорФосфор +750%
Содержит больше МарганецМарганец +1172.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -92.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 17% 0% 5.2% 0% 6.3% 7.8% 14% 12% 37% 0% 0.25% 8.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.5% 0.92% 0.24% 0% 0.23% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +316.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +750%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +5669.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +15900%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирь обыкновенный Абсент DV% diff.
Медь 0.226mg 0.021mg 23%
Калий 415mg 2mg 12%
Витамин B6 0.16mg 0.001mg 12%
Калорийность 80kcal 295kcal 11%
Магний 43mg 0mg 10%
Марганец 0.229mg 0.018mg 9%
Клетчатка 2g 0g 8%
Железо 0.6mg 0.04mg 7%
Углеводы 17.77g 0g 6%
Витамин C 5mg 0mg 6%
Холин 28.8mg 5%
Витамин B3 0.75mg 0.013mg 5%
Белки 1.82g 0g 4%
Витамин B5 0.203mg 0mg 4%
Фосфор 34mg 4mg 4%
Витамин B9 11µg 0µg 3%
Цинк 0.34mg 0.04mg 3%
Витамин B2 0.034mg 0.004mg 2%
Витамин B1 0.025mg 0.006mg 2%
Витамин E 0.26mg 2%
Кальций 16mg 0mg 2%
Селен 0.7µg 0µg 1%
Жиры 0.75g 0g 1%
Насыщенные жиры 0.203g 0g 1%
Полиненасыщенные жиры 0.154g 0g 1%
Натрий 13mg 1mg 1%
Чистые углеводы 15.77g 0g N/A
Сахар 1.7g N/A
Витамин K 0.1µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.154g 0g 0%
Триптофан 0.012mg 0mg 0%
Треонин 0.036mg 0mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0mg 0%
Лейцин 0.074mg 0mg 0%
Лизин 0.057mg 0mg 0%
Метионин 0.013mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.045mg 0mg 0%
Валин 0.073mg 0mg 0%
Гистидин 0.03mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 18% 79%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.75 г
Углеводы: 17.77 г
Вода: 78.89 г
Другое: 0.77 г
58% 43%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 0 г
Вода: 57.5 г
Другое: 42.5 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +37.2%
Содержит больше ДругоеДругое +5419.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирь обыкновенный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169231/nutrients
  2. Абсент - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173664/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.