Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Баттерскотч

Сравнить

Инфографика

Имбирь обыкновенный vs Баттерскотч infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 4.8% 37% 23% 75% 9.3% 15% 1.7% 30% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.26% 0.38% 0.33% 2.5% 0.43% 51% 0.13% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +300%
Содержит больше КалийКалий +13733.3%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5900%
Содержит больше МедьМедь +22500%
Содержит больше ЦинкЦинк +277.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +3300%
Содержит меньше НатрийНатрий -96.7%
Содержит больше МарганецМарганец +22800%
Содержит больше СеленСелен +16.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 17% 0% 5.2% 0% 6.3% 7.8% 14% 12% 37% 0% 0.25% 8.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 9.3% 1.8% 0% 3% 3.7% 0.04% 0.24% 0% 0% 0.75% 0% 0.44%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +188.9%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +108.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +112.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +37400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +4975%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +3500%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирь обыкновенный Баттерскотч DV% diff.
Медь 0.226mg 0.001mg 25%
Углеводы 17.77g 90.4g 24%
Калорийность 80kcal 391kcal 16%
Натрий 13mg 391mg 16%
Витамин B6 0.16mg 0mg 12%
Калий 415mg 3mg 12%
Марганец 0.229mg 0.001mg 10%
Магний 43mg 0mg 10%
Насыщенные жиры 0.203g 2.065g 8%
Клетчатка 2g 0g 8%
Железо 0.6mg 0.01mg 7%
Витамин C 5mg 0mg 6%
Витамин B3 0.75mg 0.002mg 5%
Фосфор 34mg 1mg 5%
Холин 28.8mg 0.8mg 5%
Белки 1.82g 0.03g 4%
Витамин B5 0.203mg 0.004mg 4%
Жиры 0.75g 3.3g 4%
Витамин A 0µg 28µg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Витамин B9 11µg 0µg 3%
Мононенасыщенные жиры 0.154g 0.845g 2%
Цинк 0.34mg 0.09mg 2%
Кальций 16mg 4mg 1%
Витамин E 0.26mg 0.09mg 1%
Витамин B1 0.025mg 0.012mg 1%
Витамин B2 0.034mg 0.016mg 1%
Чистые углеводы 15.77g 90.4g N/A
Сахар 1.7g 80.46g N/A
Селен 0.7µg 0.6µg 0%
Витамин K 0.1µg 0.3µg 0%
Полиненасыщенные жиры 0.154g 0.122g 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.036mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0%
Лейцин 0.074mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.013mg 0%
Фенилаланин 0.045mg 0%
Валин 0.073mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 18% 79%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.75 г
Углеводы: 17.77 г
Вода: 78.89 г
Другое: 0.77 г
3% 90% 5%
Белки: 0.03 г
Жиры: 3.3 г
Углеводы: 90.4 г
Вода: 5.25 г
Другое: 1.02 г
Содержит больше БелкиБелки +5966.7%
Содержит больше ВодаВода +1402.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +340%
Содержит больше УглеводыУглеводы +408.7%
Содержит больше ДругоеДругое +32.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
40% 30% 30%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.203 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.154 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.154 г
68% 28% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.065 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.845 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.122 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +26.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +448.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирь обыкновенный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169231/nutrients
  2. Баттерскотч - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167972/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.