Сравнить продукты Имбирь и Лапша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Магний
+104.8%
Содержит
больше
Калий
+992.1%
Содержит
больше
Медь
+130.6%
Содержит
больше
Железо
+145%
Содержит
больше
Фосфор
+123.5%
Содержит
меньше
Натрий
-61.5%
Содержит
больше
Цинк
+91.2%
Содержит
больше
Марганец
+37.6%
Содержит
больше
Селен
+3314.3%
Содержит
больше
Кальций
+33.3%
Содержит
больше
Магний
+104.8%
Содержит
больше
Калий
+992.1%
Содержит
больше
Медь
+130.6%
Содержит
больше
Железо
+145%
Содержит
больше
Фосфор
+123.5%
Содержит
меньше
Натрий
-61.5%
Содержит
больше
Цинк
+91.2%
Содержит
больше
Марганец
+37.6%
Содержит
больше
Селен
+3314.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин E
+52.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+247.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1056%
Содержит
больше
Витамин B2
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+176.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+663.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+52.9%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B6
+247.8%
Содержит
больше
Витамин K
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+1056%
Содержит
больше
Витамин B2
+300%
Содержит
больше
Витамин B3
+176.9%
Содержит
больше
Витамин B5
+29.6%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+663.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+16.5%
Содержит
больше
Другое
+54%
Содержит
больше
Белки
+149.5%
Содержит
больше
Жиры
+176%
Содержит
больше
Углеводы
+41.6%
Содержит
больше
Вода
+16.5%
Содержит
больше
Другое
+54%
Содержит
больше
Белки
+149.5%
Содержит
больше
Жиры
+176%
Содержит
больше
Углеводы
+41.6%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+277.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+258.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-51.6%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+277.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+258.4%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 15.77g | 23.96g |
|
|
| Белки | 1.82g | 4.54g |
|
| Жиры | 0.75g | 2.07g |
|
| Углеводы | 17.77g | 25.16g |
|
| Калорийность | 80kcal | 138kcal |
|
| Сахар | 1.7g | 0.4g |
|
| Клетчатка | 2g | 1.2g |
|
| Кальций | 16mg | 12mg |
|
| Железо | 0.6mg | 1.47mg |
|
| Магний | 43mg | 21mg |
|
| Фосфор | 34mg | 76mg |
|
| Калий | 415mg | 38mg |
|
| Натрий | 13mg | 5mg |
|
| Цинк | 0.34mg | 0.65mg |
|
| Медь | 0.226mg | 0.098mg |
|
| Марганец | 0.229mg | 0.315mg |
|
| Селен | 0.7µg | 23.9µg |
|
| Витамин A | 0IU | 21IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 6µg |
|
| Витамин E | 0.26mg | 0.17mg |
|
| Витамин D | 0IU | 4IU |
|
| Витамин D | 0µg | 0.1µg |
|
| Витамин C | 5mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.289mg |
|
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.136mg |
|
| Витамин B3 | 0.75mg | 2.077mg |
|
| Витамин B5 | 0.203mg | 0.263mg |
|
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.046mg |
|
| Витамин B9, общий | 11µg | 84µg |
|
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg |
|
| Витамин K | 0.1µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.012mg | 0.043mg |
|
| Треонин | 0.036mg | 0.138mg |
|
| Изолейцин | 0.051mg | 0.19mg |
|
| Лейцин | 0.074mg | 0.365mg |
|
| Лизин | 0.057mg | 0.137mg |
|
| Метионин | 0.013mg | 0.086mg |
|
| Фенилаланин | 0.045mg | 0.24mg |
|
| Валин | 0.073mg | 0.22mg |
|
| Гистидин | 0.03mg | 0.121mg |
|
| Холестерин | 0mg | 29mg |
|
| Транс-жиры | 0g | 0.029g |
|
| Насыщенные жиры | 0.203g | 0.419g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0.581g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 0.552g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
21%
Итоговая оценка минералов
23%
33%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Лапша содержит меньше вещества Сахар (Разница - 1.3g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Лапша содержит меньше вещества Натрий (Разница - 8mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Лапша более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирь содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 29mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.216g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Имбирь ниже (Разница - 40)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирь дешевле (Разница - $1.5)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах