Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Паприка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +314% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1331.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +449.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3423.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +215.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1173.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +823.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +594.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +455.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11092.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1220% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3517.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1241.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1136.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1238.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +80200% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +345.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +78.8% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Белки:
14.14 г
Жиры:
12.89 г
Углеводы:
53.99 г
Вода:
11.24 г
Другое:
7.74 г
| Содержит больше ВодаВода | +601.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +676.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1618.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +203.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +905.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.14 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.695 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.766 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1000.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4942.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 0µg | 2463µg | 274% |
| Железо | 0.6mg | 21.14mg | 257% |
| Витамин E | 0.26mg | 29.1mg | 192% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 2.141mg | 152% |
| Клетчатка | 2g | 34.9g | 132% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 1.23mg | 92% |
| Витамин K | 0.1µg | 80.3µg | 67% |
| Марганец | 0.229mg | 1.59mg | 59% |
| Витамин B3 | 0.75mg | 10.06mg | 58% |
| Калий | 415mg | 2280mg | 55% |
| Медь | 0.226mg | 0.713mg | 54% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 7.766g | 51% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 2.51mg | 46% |
| Фосфор | 34mg | 314mg | 40% |
| Цинк | 0.34mg | 4.33mg | 36% |
| Магний | 43mg | 178mg | 32% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.33mg | 25% |
| Белки | 1.82g | 14.14g | 25% |
| Кальций | 16mg | 229mg | 21% |
| Жиры | 0.75g | 12.89g | 19% |
| Углеводы | 17.77g | 53.99g | 12% |
| Витамин B9 | 11µg | 49µg | 10% |
| Калорийность | 80kcal | 282kcal | 10% |
| Селен | 0.7µg | 6.3µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 2.14g | 9% |
| Фруктоза | 6.71g | 8% | |
| Витамин C | 5mg | 0.9mg | 5% |
| Холин | 28.8mg | 51.5mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 1.695g | 4% |
| Натрий | 13mg | 68mg | 2% |
| Чистые углеводы | 15.77g | 19.09g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 10.34g | N/A |
| Триптофан | 0.012mg | 0.07mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0.49mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 0.57mg | 0% |
| Лейцин | 0.074mg | 0.92mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.2mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.045mg | 0.61mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 0.75mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.25mg | 0% |
| 0.453g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
9%
221%
Итоговая оценка минералов
23%
193%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Паприка более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Паприка ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Паприка более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.64g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Натрий (Разница - 55mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирь обыкновенный содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.937g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Имбирь обыкновенный дешевле (Разница - $2.1)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)