Сравнить продукты Индейка и пор-Салю
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +153.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +322.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +27.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +105.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +4542.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +61.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +221.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +17.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15855% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +351.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1062.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2525% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +242.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +25% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +47.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 16.691g | 66% |
| Кальций | 14mg | 650mg | 64% |
| Витамин B3 | 9.573mg | 0.06mg | 59% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.053mg | 43% |
| Витамин A | 12µg | 315µg | 34% |
| Жиры | 7.39g | 28.2g | 32% |
| Селен | 29.8µg | 14.5µg | 28% |
| Фосфор | 223mg | 360mg | 20% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 1.5µg | 20% |
| Натрий | 103mg | 534mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 9.338g | 17% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.21mg | 15% |
| Холин | 87.4mg | 15.4mg | 13% |
| Белки | 28.55g | 23.78g | 10% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 0.729g | 9% |
| Калорийность | 189kcal | 352kcal | 8% |
| Железо | 1.09mg | 0.43mg | 8% |
| Медь | 0.093mg | 0.022mg | 8% |
| Холестерин | 109mg | 123mg | 5% |
| Калий | 239mg | 136mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.014mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.24mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 18µg | 2% |
| Витамин D | 15 IU | 21 IU | 1% |
| Магний | 30mg | 24mg | 1% |
| Цинк | 2.48mg | 2.6mg | 1% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 0.57g | N/A |
| Углеводы | 0.06g | 0.57g | 0% |
| Сахар | 0g | 0.57g | N/A |
| Марганец | 0.014mg | 0.011mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.291mg | 0.343mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.876mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 1.446mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 2.482mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 1.987mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.734mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 1.323mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 1.707mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.686mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +20.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +39.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +281.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +850% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +316.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +252.8% |
