Сравнить продукты Индейка и Джекфрут
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +373.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +22.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1807.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +961.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +71.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +207.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +140% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +410.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +940.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +303.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +87.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +385.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +166.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 9.573mg | 0.92mg | 54% |
| Белки | 28.55g | 1.72g | 54% |
| Селен | 29.8µg | 54% | |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0µg | 43% |
| Холестерин | 109mg | 0mg | 36% |
| Фосфор | 223mg | 21mg | 29% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.329mg | 22% |
| Цинк | 2.48mg | 0.13mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.055mg | 17% |
| Холин | 87.4mg | 16% | |
| Витамин C | 0mg | 13.7mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.235mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 0.094g | 14% |
| Железо | 1.09mg | 0.23mg | 11% |
| Фруктоза | 9.19g | 11% | |
| Жиры | 7.39g | 0.64g | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 0.195g | 9% |
| Углеводы | 0.06g | 23.25g | 8% |
| Клетчатка | 0g | 1.5g | 6% |
| Калий | 239mg | 448mg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 0.155g | 6% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.105mg | 5% |
| Калорийность | 189kcal | 95kcal | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 24µg | 4% |
| Натрий | 103mg | 2mg | 4% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин E | 0.07mg | 0.34mg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Медь | 0.093mg | 0.076mg | 2% |
| Кальций | 14mg | 24mg | 1% |
| Марганец | 0.014mg | 0.043mg | 1% |
| Крахмал | 1.47g | 1% | |
| Витамин A | 12µg | 5µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 21.75g | N/A |
| Магний | 30mg | 29mg | 0% |
| Сахар | 0g | 19.08g | N/A |
| Транс-жиры | 0.101g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.291mg | 0.034mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.086mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.069mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 0.103mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 0.069mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.034mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 0.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.034mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.105g | 0.079g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.01g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | 0.015g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1559.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1054.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +38650% |
| Содержит больше ВодаВода | +15.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1607.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2154.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91% |
