Сравнить продукты Индейка и Маффин
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +97.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +55% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +570.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -69.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +263.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +214.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +19.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3107.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +300% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +72.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +575.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +101.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1440% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +537.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +75% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2228.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +273.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +433.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 9.573mg | 1.418mg | 51% |
| Белки | 28.55g | 4.49g | 48% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.04mg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 8.103g | 40% |
| Селен | 29.8µg | 8.2µg | 39% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.16µg | 36% |
| Витамин K | 0µg | 39.2µg | 33% |
| Холестерин | 109mg | 30mg | 26% |
| Цинк | 2.48mg | 0.37mg | 19% |
| Марганец | 0.014mg | 0.449mg | 19% |
| Углеводы | 0.06g | 53g | 18% |
| Жиры | 7.39g | 16.07g | 13% |
| Фосфор | 223mg | 146mg | 11% |
| Витамин B9 | 9µg | 48µg | 10% |
| Витамин E | 0.07mg | 1.63mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.47mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.168mg | 10% |
| Натрий | 103mg | 336mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.163mg | 9% |
| Калорийность | 189kcal | 375kcal | 9% |
| Крахмал | 16.31g | 7% | |
| Магний | 30mg | 10mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 4.822g | 5% |
| Медь | 0.093mg | 0.06mg | 4% |
| Клетчатка | 0g | 1.1g | 4% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 2.844g | 3% |
| Железо | 1.09mg | 1.3mg | 3% |
| Калий | 239mg | 121mg | 3% |
| Кальций | 14mg | 44mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0.1µg | 2% |
| Фруктоза | 1.21g | 2% | |
| Витамин D | 15IU | 4IU | 1% |
| Холин | 87.4mg | 92.5mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.9mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 21µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 51.9g | N/A |
| Сахар | 0g | 31.47g | N/A |
| Транс-жиры | 0.101g | 0.2g | N/A |
| Триптофан | 0.291mg | 0.066mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.181mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.224mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 0.421mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 0.199mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.115mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.277mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 0.257mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.128mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.008g | N/A |
| 0.105g | 1.022g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0.001g | N/A |
| 0.001g | 0g | N/A | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0.048g | N/A |
| 0.01g | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | 6.911g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +535.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +154.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +117.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88233.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +208.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -24.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +82.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +282.4% |
