Сравнить продукты Индейка и Миндальное масло
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +1141.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +830% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2378.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +213% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +220.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +904.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +32.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +15121.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +203.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +198.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +498.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +67.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +34485.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +234.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +488.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 0.07mg | 24.21mg | 161% |
| Медь | 0.093mg | 0.934mg | 93% |
| Марганец | 0.014mg | 2.131mg | 92% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 13.613g | 77% |
| Жиры | 7.39g | 55.5g | 74% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 32.445g | 74% |
| Магний | 30mg | 279mg | 59% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.939mg | 51% |
| Селен | 29.8µg | 2.4µg | 50% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0µg | 43% |
| Фосфор | 223mg | 508mg | 41% |
| Клетчатка | 0g | 10.3g | 41% |
| Витамин B3 | 9.573mg | 3.155mg | 40% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.103mg | 39% |
| Холестерин | 109mg | 0mg | 36% |
| Кальций | 14mg | 347mg | 33% |
| Железо | 1.09mg | 3.49mg | 30% |
| Калорийность | 189kcal | 614kcal | 21% |
| Белки | 28.55g | 20.96g | 15% |
| Калий | 239mg | 748mg | 15% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.318mg | 13% |
| Витамин B9 | 9µg | 53µg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 4.152g | 9% |
| Цинк | 2.48mg | 3.29mg | 7% |
| Холин | 87.4mg | 52.1mg | 6% |
| Углеводы | 0.06g | 18.82g | 6% |
| Натрий | 103mg | 7mg | 4% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Витамин A | 12µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 8.52g | N/A |
| Сахар | 0g | 4.43g | N/A |
| Крахмал | 0.08g | 0% | |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.041mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.291mg | 0.159mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.555mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.813mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 1.483mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 0.612mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.122mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 1.149mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 0.937mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.55mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
20.96 г
Жиры:
55.5 г
Углеводы:
18.82 г
Вода:
1.64 г
Другое:
3.08 г
| Содержит больше БелкиБелки | +36.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +3773.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +651% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +31266.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +541.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.152 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
32.445 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
13.613 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1125.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +542.4% |
