Сравнить продукты Индейка и Мисо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +13.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +40.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +325.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +60% |
| Содержит больше КальцийКальций | +307.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +128.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +351.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6035.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +600% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +956.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +181.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +209.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +1175% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +117.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 103mg | 3728mg | 158% |
| Витамин B3 | 9.573mg | 0.906mg | 54% |
| Селен | 29.8µg | 7µg | 41% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.08µg | 39% |
| Марганец | 0.014mg | 0.859mg | 37% |
| Медь | 0.093mg | 0.42mg | 36% |
| Холестерин | 109mg | 0mg | 36% |
| Белки | 28.55g | 12.79g | 32% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.199mg | 32% |
| Витамин K | 0µg | 29.3µg | 24% |
| Клетчатка | 0g | 5.4g | 22% |
| Железо | 1.09mg | 2.49mg | 18% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.337mg | 12% |
| Фосфор | 223mg | 159mg | 9% |
| Фруктоза | 6g | 8% | |
| Углеводы | 0.06g | 25.37g | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 1.025g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 2.884g | 5% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.233mg | 4% |
| Магний | 30mg | 48mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.098mg | 4% |
| Кальций | 14mg | 57mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 1.118g | 4% |
| Холин | 87.4mg | 72.2mg | 3% |
| Витамин B9 | 9µg | 19µg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Жиры | 7.39g | 6.01g | 2% |
| Калий | 239mg | 210mg | 1% |
| Витамин A | 12µg | 4µg | 1% |
| Цинк | 2.48mg | 2.56mg | 1% |
| Калорийность | 189kcal | 198kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 19.97g | N/A |
| Сахар | 0g | 6.2g | N/A |
| Витамин E | 0.07mg | 0.01mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.101g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.291mg | 0.155mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.479mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.508mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 0.82mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 0.478mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.486mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 0.547mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.243mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +123.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +23% |
| Содержит больше ВодаВода | +47.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42183.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2568.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +136.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +36.1% |
