Сравнить продукты Индейка и Огурец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +130.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +62.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +289.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +126.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +829.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +9833.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +14.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +464.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +140% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +133.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +751.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9668.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +266% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1440% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +28.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1356.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 9.573mg | 0.098mg | 59% |
| Белки | 28.55g | 0.65g | 56% |
| Селен | 29.8µg | 0.3µg | 54% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.04mg | 44% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0µg | 43% |
| Холестерин | 109mg | 0mg | 36% |
| Фосфор | 223mg | 24mg | 28% |
| Цинк | 2.48mg | 0.2mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.033mg | 19% |
| Холин | 87.4mg | 6mg | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 0.032g | 14% |
| Витамин K | 0µg | 16.4µg | 14% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.259mg | 14% |
| Жиры | 7.39g | 0.11g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 0.037g | 10% |
| Железо | 1.09mg | 0.28mg | 10% |
| Калорийность | 189kcal | 15kcal | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 0.005g | 7% |
| Медь | 0.093mg | 0.041mg | 6% |
| Натрий | 103mg | 2mg | 4% |
| Магний | 30mg | 13mg | 4% |
| Витамин C | 0mg | 2.8mg | 3% |
| Марганец | 0.014mg | 0.079mg | 3% |
| Калий | 239mg | 147mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.027mg | 2% |
| Клетчатка | 0g | 0.5g | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Витамин A | 12µg | 5µg | 1% |
| Фруктоза | 0.87g | 1% | |
| Углеводы | 0.06g | 3.63g | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 3.13g | N/A |
| Кальций | 14mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 0g | 1.67g | N/A |
| Крахмал | 0.83g | 0% | |
| Витамин E | 0.07mg | 0.03mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.101g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.291mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.019mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.021mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 0.029mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 0.029mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.006mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.019mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 0.022mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.01mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +4292.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6618.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +26.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +5950% |
| Содержит больше ВодаВода | +49.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +52840% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6521.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
