Сравнить продукты Индейка и Чернослив
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +17.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +463.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +223.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +9833.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +36.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +207.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +206.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +202.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2035.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +51.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +408.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +124.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +200.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +765.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +225% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +514.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 29.8µg | 0.3µg | 54% |
| Белки | 28.55g | 2.18g | 53% |
| Витамин K | 0µg | 59.5µg | 50% |
| Витамин B3 | 9.573mg | 1.882mg | 48% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0µg | 43% |
| Холестерин | 109mg | 0mg | 36% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.205mg | 32% |
| Клетчатка | 0g | 7.1g | 28% |
| Фосфор | 223mg | 69mg | 22% |
| Углеводы | 0.06g | 63.88g | 21% |
| Медь | 0.093mg | 0.281mg | 21% |
| Цинк | 2.48mg | 0.44mg | 19% |
| Фруктоза | 12.45g | 16% | |
| Калий | 239mg | 732mg | 15% |
| Холин | 87.4mg | 10.1mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 0.062g | 14% |
| Марганец | 0.014mg | 0.299mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.422mg | 11% |
| Жиры | 7.39g | 0.38g | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 0.088g | 9% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.186mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 0.053g | 6% |
| Натрий | 103mg | 2mg | 4% |
| Калорийность | 189kcal | 240kcal | 3% |
| Кальций | 14mg | 43mg | 3% |
| Витамин A | 12µg | 39µg | 3% |
| Магний | 30mg | 41mg | 3% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин E | 0.07mg | 0.43mg | 2% |
| Крахмал | 5.11g | 2% | |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Железо | 1.09mg | 0.93mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.051mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.6mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 4µg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 56.78g | N/A |
| Сахар | 0g | 38.13g | N/A |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.291mg | 0.025mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.049mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.041mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 0.066mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 0.05mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.016mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.052mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 0.056mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.027mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | 0g | N/A |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +1209.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1844.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +105.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +106366.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +450% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4894.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3317.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.9% |
