Сравнить продукты Индейка и Шоколадный торт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +70.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +259.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +150.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +328.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +47.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +122.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +742% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +211.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1402.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +537.5% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +213.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +46.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 9.573mg | 1.137mg | 53% |
| Белки | 28.55g | 5.3g | 47% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.041mg | 44% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.16µg | 36% |
| Селен | 29.8µg | 11.9µg | 33% |
| Углеводы | 0.06g | 53.4g | 18% |
| Фосфор | 223mg | 106mg | 17% |
| Холестерин | 109mg | 58mg | 17% |
| Цинк | 2.48mg | 0.69mg | 16% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 5.43g | 15% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.304mg | 13% |
| Медь | 0.093mg | 0.207mg | 13% |
| Жиры | 7.39g | 15.1g | 12% |
| Марганец | 0.014mg | 0.28mg | 12% |
| Натрий | 103mg | 315mg | 9% |
| Калорийность | 189kcal | 371kcal | 9% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.141mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 6.039g | 8% |
| Холин | 87.4mg | 128.4mg | 7% |
| Железо | 1.09mg | 1.61mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Кальций | 14mg | 60mg | 5% |
| Витамин B9 | 9µg | 27µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.213mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 2.761g | 4% |
| Калий | 239mg | 140mg | 3% |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин A | 12µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 51.8g | N/A |
| Магний | 30mg | 32mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.291mg | 0.068mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.202mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.24mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 0.407mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 0.268mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.116mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.265mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 0.283mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.12mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.005g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
5.3 г
Жиры:
15.1 г
Углеводы:
53.4 г
Вода:
24.4 г
Другое:
1.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +438.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +160.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +104.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +88900% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +275% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.43 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.039 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.761 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +128.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.3% |
