Сравнить продукты Индейка и Яблочный пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +328.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +27.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +267.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +102.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +829.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -61.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +77.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +752.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +696.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1521.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +10100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +125% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +141.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +197.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 29.8µg | 54% | |
| Белки | 28.55g | 1.9g | 53% |
| Витамин B3 | 9.573mg | 1.123mg | 53% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.038mg | 44% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.01µg | 42% |
| Холестерин | 109mg | 0mg | 36% |
| Фосфор | 223mg | 24mg | 28% |
| Цинк | 2.48mg | 0.16mg | 21% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.119mg | 17% |
| Холин | 87.4mg | 16% | |
| Углеводы | 0.06g | 34g | 11% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.158mg | 9% |
| Натрий | 103mg | 266mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 3.797g | 7% |
| Марганец | 0.014mg | 0.182mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.134mg | 7% |
| Клетчатка | 0g | 1.6g | 6% |
| Жиры | 7.39g | 11g | 6% |
| Медь | 0.093mg | 0.046mg | 5% |
| Калий | 239mg | 65mg | 5% |
| Магний | 30mg | 7mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 4.388g | 4% |
| Витамин C | 0mg | 3.2mg | 4% |
| Калорийность | 189kcal | 237kcal | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 2% | |
| Витамин A | 12µg | 29µg | 2% |
| Железо | 1.09mg | 1.21mg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 2% | |
| Витамин B9 | 9µg | 4µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 2.198g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 32.4g | N/A |
| Кальций | 14mg | 11mg | 0% |
| Витамин E | 0.07mg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.291mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.054mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.073mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 2.282mg | 0.07mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.032mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.088mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.038mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | N/A | |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
1.9 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
34 г
Вода:
52.2 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1402.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +21.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +48.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +56566.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.797 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.388 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.198 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +65.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~2.198g
