Сравнить продукты Инжир и Выпечка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше КалийКалий | +280.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +591.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +253.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +328.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +281.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +12000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +438.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +390.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +563.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +466% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +942% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +242.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +36.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Жиры | 0.3g | 38.1g | 58% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 21.597g | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 9.643g | 44% |
| Селен | 0.2µg | 24.2µg | 44% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 4.894g | 32% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.398mg | 28% |
| Железо | 0.37mg | 2.56mg | 27% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 4.168mg | 24% |
| Калорийность | 74kcal | 551kcal | 24% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.283mg | 18% |
| Витамин B9 | 6µg | 78µg | 18% |
| Марганец | 0.128mg | 0.488mg | 16% |
| Белки | 0.75g | 7.3g | 13% |
| Натрий | 1mg | 249mg | 11% |
| Витамин K | 4.7µg | 16.1µg | 10% |
| Углеводы | 19.18g | 45.1g | 9% |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.021mg | 7% |
| Фосфор | 14mg | 60mg | 7% |
| Клетчатка | 2.9g | 1.5g | 6% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0mg | 6% |
| Калий | 232mg | 61mg | 5% |
| Медь | 0.07mg | 0.114mg | 5% |
| Кальций | 35mg | 10mg | 3% |
| Цинк | 0.15mg | 0.53mg | 3% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.54mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин A | 7µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 43.6g | N/A |
| Магний | 17mg | 16mg | 0% |
| Сахар | 16.26g | 0.74g | N/A |
| Холин | 4.7mg | 6.4mg | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.085mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.196mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.272mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.508mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.142mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.129mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.362mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.308mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.156mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +830.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +873.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +12600% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +135.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +51.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +32622.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3298.6% |
